Znamo da postoje brojne dijete koje garantuju gubitak kilograma. Međutim, one mogu da budu previše restriktivne i ne tako zdrave. A cilj nam je svakako da bez gladovanja skinemo višak i uživamo u svom telu. Rešenje bi mogla da bude volumetrijska dijeta, a reč je o ishrani baziranoj na namirnicama niske kalorijske gustine koje ispunjavaju želudac i pružaju osećaj sitosti bez prekomernog unosa kalorija.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Zaboravite na gladovanje i brojanje kalorija: Jedite do sitosti i MRŠAVITE, a mi znamo kako
Znamo da postoje brojne dijete koje garantuju gubitak kilograma. Međutim, one mogu da budu previše restriktivne i ne tako zdrave. A cilj nam je svakako da bez gladovanja skinemo višak i uživamo u svom telu. Rešenje bi mogla da bude volumetrijska dijeta, a reč je o ishrani baziranoj na namirnicama niske kalorijske gustine koje ispunjavaju želudac i pružaju osećaj sitosti bez prekomernog unosa kalorija.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.