Osnova održavanja zdrave telesne mase je ravnomerno konzumiranje obroka. Međutim, mnogi od nas često između doručka, ručka, večere i predviđenih užina imaju potrebu da grickaju. Ta potreba se javlja iz više razloga, a jedan od njih je da nam nedostaju kvalitetne namirnice koje će duže da nas drže sitim i koje će da smanje potrebu za unosom dodatnih kalorija.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Ove namirnice produžavaju osećaj sitosti: Evo šta treba da jedete kako biste se zauvek rešili GRICKANJA između obroka
Osnova održavanja zdrave telesne mase je ravnomerno konzumiranje obroka. Međutim, mnogi od nas često između doručka, ručka, večere i predviđenih užina imaju potrebu da grickaju. Ta potreba se javlja iz više razloga, a jedan od njih je da nam nedostaju kvalitetne namirnice koje će duže da nas drže sitim i koje će da smanje potrebu za unosom dodatnih kalorija.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.