Nutricionistkinja Sara Sušec svakodnevno sluša o raznim dijetama i tehnikama gladovanja kao najboljem načinu za mršavljenje. Kako kaže, ljudi moraju da budu svesni da to nije dugotrajno rešenje. Kilogrami se gube postepeno, to je jedini zdrav i siguran način. Koliko je samo vremena trebalo da se oni nagomilaju, te je nemoguće i da se "istope" preko noći. Izgladnjivanje sa sobom vuče niz loših osobina, kao što je na primer, slaba gustina kostiju, koja kasnije može prouzrokovati niz problema poput osteoporoze.
Simona StankovićDiplomirala novinarstvo na FPN-u.
Radi u Blic ženi i smatra da je snaga sveta u ženama. Ovaj svet je muški, ali muškarca oblikuje žena.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Naša nutrcionistkinja otkriva 5 najčešćih GREŠAKA u ISHRANI koje žene prave i zbog kojih NE MOGU DA SMRŠAJU: Evo koje namirnice moraju da izbace iz upotrebe
Nutricionistkinja Sara Sušec svakodnevno sluša o raznim dijetama i tehnikama gladovanja kao najboljem načinu za mršavljenje. Kako kaže, ljudi moraju da budu svesni da to nije dugotrajno rešenje. Kilogrami se gube postepeno, to je jedini zdrav i siguran način. Koliko je samo vremena trebalo da se oni nagomilaju, te je nemoguće i da se "istope" preko noći. Izgladnjivanje sa sobom vuče niz loših osobina, kao što je na primer, slaba gustina kostiju, koja kasnije može prouzrokovati niz problema poput osteoporoze.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.