Ovo je jedna od onih brzinskih dijeta koje nijedan nutricionista ne preporučuje, ali ne zabranjuje jer traje samo tri dana i kratkoročno daje rezultat. Naravno, ovo nikako nije način ishrane koji bi trebalo duže upražnjavati. Zbog kompleksnih ugljenih hidrata od kojih se sastoji, krompir je niskokaloričan, pa u 100 grama kuvanog krompira ima samo 70 kalorija. Ljuska kuvanog krompira sadrži vitamine, minerale i vlakna koja ubrzavaju probavu. Kako ova dijeta daje brz efekat, može da bude odlična motivacija da nastavite sa zdravim režimom ishrane koji će vas dovesti do trajnih rezultata. Krompir dijetu nemojte držati duže od tri puta po tri dana, a mi vam dajemo dve varijante ove dijete.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Brzinska dijeta SA kuvanim ili pečenim KROMPIROM: može, ali kratko, kaže nutricionista
Ovo je jedna od onih brzinskih dijeta koje nijedan nutricionista ne preporučuje, ali ne zabranjuje jer traje samo tri dana i kratkoročno daje rezultat. Naravno, ovo nikako nije način ishrane koji bi trebalo duže upražnjavati. Zbog kompleksnih ugljenih hidrata od kojih se sastoji, krompir je niskokaloričan, pa u 100 grama kuvanog krompira ima samo 70 kalorija. Ljuska kuvanog krompira sadrži vitamine, minerale i vlakna koja ubrzavaju probavu. Kako ova dijeta daje brz efekat, može da bude odlična motivacija da nastavite sa zdravim režimom ishrane koji će vas dovesti do trajnih rezultata. Krompir dijetu nemojte držati duže od tri puta po tri dana, a mi vam dajemo dve varijante ove dijete.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.