Prehlada i grip, koji nastaju kao posledica virusne infekcije, napadaju i staro i mlado u hladnim zimskim danima. Najčešći simptomi koji prate ove bolesti jesu povišena temperatura, kašalj, glavobolja i malaksalost, a možete ih sprečiti ili brže izlečiti odgovarajućim načinom ishrane. Nutricionisti savetuju da uzimate što više namirnica bogatih vitamina C, A i E. Od svih vrsta voća nar ima najviše vitamina C, kojim su bogati i pomorandže, kivi, limun i mandarine.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Dijeta protiv prehlade
Prehlada i grip, koji nastaju kao posledica virusne infekcije, napadaju i staro i mlado u hladnim zimskim danima. Najčešći simptomi koji prate ove bolesti jesu povišena temperatura, kašalj, glavobolja i malaksalost, a možete ih sprečiti ili brže izlečiti odgovarajućim načinom ishrane. Nutricionisti savetuju da uzimate što više namirnica bogatih vitamina C, A i E. Od svih vrsta voća nar ima najviše vitamina C, kojim su bogati i pomorandže, kivi, limun i mandarine.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.