Jako je važno spavati dovoljno i čvrsto. U snu se odmaraju i duh i telo, regenerišu se sve ćelije našeg organizma, a imunosistem jača. Ipak, nisu svi položaji u kojima spavamo podjednako zdravi. Poze za zdravo spavanje demonstrirala nam je Milica Dapčević, naša čitateljka, koju u punom sjaju možete videti na strani 10, a dr Kris Idžikovski, britanski stručnjak, šest meseci je proučavao kako položaji u kojima ljudi spavaju utiču na zdravlje.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
6 najzdravijih poza za spavanje
Jako je važno spavati dovoljno i čvrsto. U snu se odmaraju i duh i telo, regenerišu se sve ćelije našeg organizma, a imunosistem jača. Ipak, nisu svi položaji u kojima spavamo podjednako zdravi. Poze za zdravo spavanje demonstrirala nam je Milica Dapčević, naša čitateljka, koju u punom sjaju možete videti na strani 10, a dr Kris Idžikovski, britanski stručnjak, šest meseci je proučavao kako položaji u kojima ljudi spavaju utiču na zdravlje.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.