Banana je jedna od najpristupačnijih i najčešće korišćenih voćki u svakodnevnoj ishrani. Nalazimo je u brzinskim obrocima, doručcima, desertima i napicima, jer je praktična, zasitna i prirodno slatka. Ipak, iako deluje jednostavno, način na koji je čuvamo i pripremamo može značajno uticati na njena svojstva i način na koji je organizam koristi. U poslednje vreme sve više pažnje privlače različiti trikovi koji menjaju teksturu i nutritivni profil ovog voća, a jedan od njih posebno se izdvaja u savremenoj ishrani.
Stavite BANANU U ZAMRZIVAČ i rešićete problem koji muči mnoge ŽENE U MENOPAUZI: Trik koji menja PROCES VARENJA I UBIJA ŽELJU ZA SLATKIŠIMA
Banana je jedna od najpristupačnijih i najčešće korišćenih voćki u svakodnevnoj ishrani. Nalazimo je u brzinskim obrocima, doručcima, desertima i napicima, jer je praktična, zasitna i prirodno slatka. Ipak, iako deluje jednostavno, način na koji je čuvamo i pripremamo može značajno uticati na njena svojstva i način na koji je organizam koristi. U poslednje vreme sve više pažnje privlače različiti trikovi koji menjaju teksturu i nutritivni profil ovog voća, a jedan od njih posebno se izdvaja u savremenoj ishrani.