Riba je izuzetno zdrava namirnica, bogata kvalitetnim proteinima, vitaminima i esencijalnim omega-3 masnim kiselinama, koje štite srce i mozak. Trebalo bi da nam iz mora ili reke uskoči u tanjir bar dva puta nedeljno, poručuju doktori i nutricionisti. No, nije nam uvek dostupna u najsvežijem obliku, a ne važi baš ni za najpopularniju hranu u našim krajevima. A znate li da najzdravije ribe nisu ni losos ni tuna, već neke mnogo pristupačnije, jeftinije vrste?
Zaboravite na preskupi losos, OVE RIBE SU ZDRAVIJE, jeftinije i sadrže VIŠE hranljivih sastojaka koji čuvaju naš MOZAK I SRCE
Riba je izuzetno zdrava namirnica, bogata kvalitetnim proteinima, vitaminima i esencijalnim omega-3 masnim kiselinama, koje štite srce i mozak. Trebalo bi da nam iz mora ili reke uskoči u tanjir bar dva puta nedeljno, poručuju doktori i nutricionisti. No, nije nam uvek dostupna u najsvežijem obliku, a ne važi baš ni za najpopularniju hranu u našim krajevima. A znate li da najzdravije ribe nisu ni losos ni tuna, već neke mnogo pristupačnije, jeftinije vrste?