Ranojutarnji haos većine ljudi izgleda prilično slično: brzinska kafa na prazan stomak, a u najboljem slučaju pecivo s puterom i sirom ili potpuno preskakanje doručka. Rezultat ovakvog početka dana najčešće je prepodnevni umor, napadi gladi već oko 11 časova i telo koje svaku unetu kaloriju panično skladišti u masne naslage.
Tajna MRŠAVIH LJUDI krije se u jutarnjoj rutini: Radite ovo prvih 60 minuta u danu i naterajte telo da samo SAGOREVA MASTI bez treninga
Ranojutarnji haos većine ljudi izgleda prilično slično: brzinska kafa na prazan stomak, a u najboljem slučaju pecivo s puterom i sirom ili potpuno preskakanje doručka. Rezultat ovakvog početka dana najčešće je prepodnevni umor, napadi gladi već oko 11 časova i telo koje svaku unetu kaloriju panično skladišti u masne naslage.