Zaboravite staru podelu ljudi na ranoranioce i noćne ptice. Novo veliko istraživanje pokazuje da su naši obrasci spavanja daleko složeniji i da rano ustajanje samo po sebi ne znači nužno bolje zdravlje.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Vreme kad IDETE DA SPAVATE I KAD USTAJETE nosi sa sobom ZDRAVSTVENE RIZIKE: Pogledajte KOJE TAČNO u odnosu na vaš bioritam - pojedine grupe mogu imati i BENEFITE
Zaboravite staru podelu ljudi na ranoranioce i noćne ptice. Novo veliko istraživanje pokazuje da su naši obrasci spavanja daleko složeniji i da rano ustajanje samo po sebi ne znači nužno bolje zdravlje.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.