Kada se pomene vitamin C, većina odmah pomisli na pomorandže i drugo citrusno voće. One su zaista poznate po visokom sadržaju ovog dragocenog vitamina, ali iznenadiće vas podatak da postoje namirnice koje ga sadrže u većim količinama. Vitamin C je ključan za jačanje imuniteta, očuvanje zdrave kože, brže zarastanje rana, kao i za bolju apsorpciju gvožđa, pa je važno da ga unosimo dovoljno tokom cele godine, a naročito u periodima kada smo skloniji prehladama i infekcijama.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Voće i povrće koje ima VIŠE VITAMINA C od pomorandže: 12 šampiona za očuvanje zdravlja i bildovanje imunog sistema
Kada se pomene vitamin C, većina odmah pomisli na pomorandže i drugo citrusno voće. One su zaista poznate po visokom sadržaju ovog dragocenog vitamina, ali iznenadiće vas podatak da postoje namirnice koje ga sadrže u većim količinama. Vitamin C je ključan za jačanje imuniteta, očuvanje zdrave kože, brže zarastanje rana, kao i za bolju apsorpciju gvožđa, pa je važno da ga unosimo dovoljno tokom cele godine, a naročito u periodima kada smo skloniji prehladama i infekcijama.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.