Kada govorimo o zdravoj ishrani, u svakoj preporuci pronalazimo apel uzimati što više svežeg voća i povrća. Ukoliko niste registrovali alergiju, prava preporuka su banane jer je ovo ukusno voće bogato kalijumom, vitaminima C i B6, kao i vlaknima. Prema savetima stručnjaka dobro je izjutra konzumirati čašu mlake vode sa limunom, a zatim pojesti bananu upravo zbog hranljivih materija koje daju energiju organizmu.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Što zrelije to bolje: Dve BANANE dnevno mogu učiiti ČUDO za vaše telo, ali i um
Kada govorimo o zdravoj ishrani, u svakoj preporuci pronalazimo apel uzimati što više svežeg voća i povrća. Ukoliko niste registrovali alergiju, prava preporuka su banane jer je ovo ukusno voće bogato kalijumom, vitaminima C i B6, kao i vlaknima. Prema savetima stručnjaka dobro je izjutra konzumirati čašu mlake vode sa limunom, a zatim pojesti bananu upravo zbog hranljivih materija koje daju energiju organizmu.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.