San ima moćan uticaj na raspoloženje i sveukupno zdravlje, tako da je od suštinske važnosti da ga imate dovoljno i da bude kvalitetan. Ipak, mnogi imaju problema sa nesanicom ili da utonu u san, ali stručnjaci tvrde da određeni rituali poput odlaska na spavanje svakog dana u isto vreme ili pisanja spiskova obaveza mogu da pomognu.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Ovo je NAJBOLJI POLOŽAJ ZA SPAVANJE, tvrdi doktor! Čovek se okrene oko 20-25 puta u snu, ali KADA SPAVA U OVOJ POZI znatno smanjuje bolove u leđima i vratu
San ima moćan uticaj na raspoloženje i sveukupno zdravlje, tako da je od suštinske važnosti da ga imate dovoljno i da bude kvalitetan. Ipak, mnogi imaju problema sa nesanicom ili da utonu u san, ali stručnjaci tvrde da određeni rituali poput odlaska na spavanje svakog dana u isto vreme ili pisanja spiskova obaveza mogu da pomognu.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.