Prehrana karakteristična za stanovnike severne Evrope ima izvanredan učinak na regulaciju krvnog pritiska, jedne od najveće zdravstvene pošasti i uzročnika srčanih bolesti. Ona obiluje bobičastim voćem, velikim količinama ribe, uljem repice, celim zrnima žitarica, sezonskim voćem i svežim začinima, kao i korenastim povrćem, uz manje mesa. Prema rečima nutricioniste Branke Mirković, ovakav način ishrane je veoma uravnotežen i ima brojne prednosti.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Nordijski način ishrane reguliše pritisak i štiti srce, a dostupan je svima
Prehrana karakteristična za stanovnike severne Evrope ima izvanredan učinak na regulaciju krvnog pritiska, jedne od najveće zdravstvene pošasti i uzročnika srčanih bolesti. Ona obiluje bobičastim voćem, velikim količinama ribe, uljem repice, celim zrnima žitarica, sezonskim voćem i svežim začinima, kao i korenastim povrćem, uz manje mesa. Prema rečima nutricioniste Branke Mirković, ovakav način ishrane je veoma uravnotežen i ima brojne prednosti.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.