Zaboravite na 10.000 koraka: JAPANSKO HODANJE osvaja svet i daje mnogo bolje rezultate

"Bez bola nema napretka" – ova fraza dominira u teretanama i neprestano se ponavlja među pristalicama fitnes kulture. Karakteristična za zapadni svet, izreka opisuje naporan rad koji neki ljudi ulažu kako bi ostali u top formi. Ipak, u Japanu vlada sasvim drugačija filozofija.

Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.