Integralne žitarice snižavaju holesterol

Hraniti se integralnim žitaricama znači jesti cela zrna, bilo u kuvanom, bilo u pečenom obliku. Integralne žitarice snižavaju nivo holesterola u krvi, pomažu u prevenciji srčanih oboljenja i raka debelog creva, regulaciji šećera.

Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.