Briga o zdravlju ne svodi se samo na ishranu ili fizičku aktivnost - dugovečnost je rezultat skladnog načina života. Uvođenje zdravih navika, umerenost u jelu i povremeni post mogu značajno doprineti očuvanju vitalnosti i usporiti procese starenja. Dodatni "pozitivni stresovi" poput saune ili hladnih kupki podstiču cirkulaciju, jačaju imunitet i doprinose dugoročnom blagostanju organizma.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Srpska profesorka ishrane tvrdi da 2 NAVIKE mogu da nam PRODUŽE ŽIVOT, a nisu ishrana i san! Objasnila i od kog roditelja nasleđujemo ŽIVOTNI VEK
Briga o zdravlju ne svodi se samo na ishranu ili fizičku aktivnost - dugovečnost je rezultat skladnog načina života. Uvođenje zdravih navika, umerenost u jelu i povremeni post mogu značajno doprineti očuvanju vitalnosti i usporiti procese starenja. Dodatni "pozitivni stresovi" poput saune ili hladnih kupki podstiču cirkulaciju, jačaju imunitet i doprinose dugoročnom blagostanju organizma.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.