Kod uravnotežene ishrane, kako sama reč govori, sve je u balansu. Organizmu su potrebni vitamini, minerali i slično, pa bi se jelovnik trebalo dobrim delom da se sastoji od svežeg voća i povrća. Danas, međutim, imamo gotovo neograničen pristup višestruko obrađenoj hrani i gotovim jelima, zbog čega ih većina ljudi jede previše.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Ove tri stvari SRBI JEDU SVAKI DAN, a opasnije su od šećera: Od jedne holesterol raste kao lud
Kod uravnotežene ishrane, kako sama reč govori, sve je u balansu. Organizmu su potrebni vitamini, minerali i slično, pa bi se jelovnik trebalo dobrim delom da se sastoji od svežeg voća i povrća. Danas, međutim, imamo gotovo neograničen pristup višestruko obrađenoj hrani i gotovim jelima, zbog čega ih većina ljudi jede previše.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.