San nije samo odmor već jedan od stubova našeg zdravlja. Treba pronaći pravu meru između premalo i previše sna. Kako da nađemo balans, lakše zaspimo i kvalitetnije spavamo u Jutarnjem programu RTS-a je govorio neurofiziolog dr Dragan Hrnčić.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Da li spavate kao MEDVED, VUK, LAV ili DELFIN: Kvalitet sna je važniji od dužine, stručnjak objašnjava kako loše navike imaju negativni uticaj i na koji način da ih promenite
San nije samo odmor već jedan od stubova našeg zdravlja. Treba pronaći pravu meru između premalo i previše sna. Kako da nađemo balans, lakše zaspimo i kvalitetnije spavamo u Jutarnjem programu RTS-a je govorio neurofiziolog dr Dragan Hrnčić.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.