Spavaća soba nije samo mesto za opuštanje ili intimnost, ona bi trebalo da bude naša oaza mira i regeneracije. Poznato je da je sedam do osam sati kvalitetnog sna ključno za normalno funkcionisanje mozga, regulaciju hormona, jak imunitet i održavanje zdrave telesne težine. Dr Saurab Seti koji se školovao na Harvardu i Stanfordu, upozorava da prostor u kom spavamo može da krije neočekivane opasnosti koje štete našem zdravlju, bez obzira na to koliko sati spavamo.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Ove TRI STVARI svi imamo u SPAVAĆOJ SOBI, a mogu da budu POGUBNE ZA ZDRAVLJE: Doktor savetuje - odmah ih IZBACITE
Spavaća soba nije samo mesto za opuštanje ili intimnost, ona bi trebalo da bude naša oaza mira i regeneracije. Poznato je da je sedam do osam sati kvalitetnog sna ključno za normalno funkcionisanje mozga, regulaciju hormona, jak imunitet i održavanje zdrave telesne težine. Dr Saurab Seti koji se školovao na Harvardu i Stanfordu, upozorava da prostor u kom spavamo može da krije neočekivane opasnosti koje štete našem zdravlju, bez obzira na to koliko sati spavamo.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.