Doručak je prvi izvor energije za mozak, a kako biste tokom dana zadržali fokus, koncentraciju i optimalno funkcionisanje neophodno je dati mu pravu hranu. Ako kada neko kaže doručak, prvo pomislite na pecivo, sendviče, slatke kroasane, pahuljice i slatke napitke od kafe, niste na dobrom putu.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Ja sam nutricionista sa Harvarda i ovo su 5 NAJBOLJIH OPCIJA ZA DORUČAK: 20+ godina istražujem najzdraviju hranu za mozak i evo šta je pravo gorivo za početak dana
Doručak je prvi izvor energije za mozak, a kako biste tokom dana zadržali fokus, koncentraciju i optimalno funkcionisanje neophodno je dati mu pravu hranu. Ako kada neko kaže doručak, prvo pomislite na pecivo, sendviče, slatke kroasane, pahuljice i slatke napitke od kafe, niste na dobrom putu.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.