Koliko često treba prati peškire i kada je deljenje (ne)poželjno: Miris je već poslednja opomena

Iza besprekorne beline i mirisa omekšivača, peškiri za kupanje često kriju rezistentne patogene, za koje ponekad ni profesionalno pranje nije garancija.

Mnogi veruju da su peškiri nakon upotrebe na tek opranom telu i dalje čisti, ali naučna istraživanja i dermatološka praksa otkrivaju šta se zapravo dešava unutar vlažnih niti tekstila.

U idealnim okolnostima, korišćenje novog peškira nakon svakog tuširanja bilo bi najpoželjnije. Ipak, realne okolnosti - briga o računima za vodu, svakodnevne obaveze i potreba za zaštitom životne sredine - zahtevaju praktičnije i održivije rešenje.

Opšte pravilo: Koliko često menjati peškire

Adekvatno održavanje peškira je neophodnost, s obzirom na vlažne uslove u kojima se ovi predmeti nalaze.

- Kao opšte pravilo, peškir za kupanje treba prati, ili ga zameniti čistim, najmanje jednom nedeljno. Isto važi i za peškire za ruke - ne ostavlja dilemu dr Alok Vidž, dermatolog u Džordžtaunu, u Teksasu.

On dodatno naglašava da frotirske rukavice ili krpe kojima se direktno tretira koža, moraju da se menjaju znatno češće – barem dva puta u toku sedmice.

Zašto je važno menjati peškire za kupanje

Činjenica je da klice, spore i različite čestice naseljavaju svaku površinu sa kojom ljudi dolaze u kontakt, a ni vizuelno čisti peškiri nisu izuzetak. Studija iz 2023. godine u bazi "PubMed" otkrila je da profesionalno oprani, "čisti" peškiri koji se koriste u bolnicama, sadrže bakteriju Bacillus cereus koja izaziva infekciju krvotoka perifernih venskih katetera.

Ljudsko telo je domaćin širokom spektru organizama, od kojih neki imaju patogeni potencijal, odnosno mogu da dovedu do bolesti. Prilikom brisanja, ti organizmi se prenose na tkaninu, zajedno sa vlagom, mrtvim ćelijama kože i ostacima koji služe kao podloga za njihov rast i prilagođavanje tekstilu.

Studija iz 2023. u časopisu "Scientific Reports" otkriva da se na peškirima formiraju jedinstvene mikrobne zajednice, različite od onih na odeći, pidžami ili posteljini.

- Što duže peškir ostaje vlažan, to duže kvasci, bakterije, plesni i virusi ostaju živi i aktivni - objašnjava dr Vidž.

Opasnosti iz vlažnih peškira

Dermatolog upozorava da ovi mikroorganizmi nisu bezopasni, te da mogu da izazovu:

• Gljivične infekcije kao što su lišaj (dermatofitoza ili tinea), atletsko stopalo (tinea pedis) i ekcem prepona (tinea cruris) - poznat i kao "svrab sportista" jer zahvata prepone, butine i zadnjicu.
• Virusne infekcije poput bradavica.
• Pogoršanje ekcema ili atopijskog dermatitisa.

Od alergija, do ozbiljnih bolesti

Peškiri takođe mogu da postanu skladišta za različite alergene, naročito ako su prozori u domu često otvoreni. Međutim, higijenski rizici su još drastičniji nego što se na prvi pogled čini - naročito pri brisanju donjeg dela tela.

- Tokom brisanja donjeg dela tela, mikroskopske čestice fekalija i telesne tečnosti neizbežno dospevaju na tkaninu - objašnjava dr Vidž.

Kako ističe, ponovna upotreba takvog peškira nosi rizik od izlaganja ozbiljnim zaraznim bolestima, kao što su:

• konjunktivitis ("ružičasto oko),
• norovirus - najčešći uzročnik akutnog virusnog gastroenteritisa (stomačnog virusa),
• ešerihija (Escherichia coli),
• pa čak i stafilokoka otporna na lekove - MRSA (meticilin-rezistentni Staphylococcus aureus) - superbakterija otporna na uobičajene antibiotike, koja najčešće uzrokuje infekcije kože, a može da izazove infekcije opasne po život.

Kako održati čistoću peškira za kupanje

Kako bi se osigurala optimalna čistoća nakon tuširanja, dr Vidž preporučuje primenu specifičnih taktika prilikom održavanja veša. Iako savršeno čist peškir ne postoji, pridržavanje određenih principa pranja može značajno da smanji prisustvo klica:

• Pravilno podešavanje mašine: Većina savremenih mašina poseduje programe za dezinfekciju peškira. Ukoliko to nije slučaj, neophodno je izabrati visoke temperature pranja i sušenja.
• Upotreba izbeljivača ili sirćeta: Pojava neprijatnog mirisa na peškiru siguran je indikator razmnožavanja bakterija ili buđi u tkanini. Izbeljivač za veš sadrži hipohlorit, koji dezinfikuje tkanine, a kao prirodna alternativa preporučuje se sirće.
• Bez suvišnih proizvoda: Prekomerna upotreba deterdženta za veš, omekšivača i mirisnih perlica dovodi do nakupljanja ostataka na peškiru, što ga čini pogodnijim za razvoj mikroba.
• Pranje pre prve upotrebe: Novi peškiri su često tretirani hemikalijama radi mekoće, pa ih je neophodno oprati pre upotrebe kako bi se izbegla iritacija kože.
• Održavanje mašine za veš: Redovno pokretanje ciklusa samočišćenja mašine sprečava akumulaciju prljavštine unutar samog bubnja, naročito ako se u njoj često peru predmeti sa visokim stepenom prljavštine.

Značaj držača za peškire

Način na koji se peškir odlaže nakon upotrebe direktno utiče na njegovu mikrobnu sliku. Mokar peškir bi trebalo uvek ostavljati raširen preko držača, umesto na kuki, kako bi se omogućilo brzo sušenje.

Uticaj vlažnosti

Klimatski uslovi takođe igraju veliku ulogu; visoka vlažnost vazduha otežava isušivanje tkanine.

- Perite peškire češće - dva do tri puta nedeljno, ako je vlažnost u domu visoka. Ovo je posebno važno tokom letnjih meseci, a još važnije ako nemate klima uređaj - naglašava dr Alok Vidž iz Cleveland Clinic.

Posebna pravila za peškire za teretanu

Peškiri za vežbanje zahtevaju poseban tretman jer u torbama ili ormarićima ostaju vlažni satima, što ih čini kontaminiranim nakon samo jedne upotrebe

- Peškiri od mikrofibera su bolji izbor za teretanu jer se brže suše. Ali ako se tuširate u teretani i vlažni peškir stoji u torbi ili ormariću satima nakon toga, treba koristiti čist peškir svaki put. Peškiri za vežbanje postaju brzo prljavi - neprijatno mirišu i puni su bakterija - podseća dr Vidž.

Kada je deljenje peškira (ne)poželjno

Pitanje deljenja peškira je takođe striktno definisano. Iako supružnici koji dele posteljinu mogu da dele i peškir, to nikako nije slučaj ako bilo ko od njih ima kožno oboljenje (na primer, bradavice ili ekcem) ili je trenutno bolestan.

Deca, zbog slabije higijene ruku i sklonosti ka povredama kože, moraju da imaju isključivo sopstvene peškire. Kada je reč o frotirskim rukavicama ili krpama za pranje tela, dr Vidž je kategoričan:

- Svaki muškarac, žena i dete imaju pravo na svoju krpu za pranje tela, što znači da ih ne treba deliti.

Dodatni oprez je potreban tokom bolesti, povreda ili operacija. U tim situacijama peškire treba prati još češće kako bi se sprečila ponovna infekcija i zaštitila narušena kožna barijera.

Test mirisa kao poslednja opomena

Prilikom odabira novih peškira, važno je znati da se plišani modeli duže suše, dok brzosušeće tkanine nude veću otpornost na razvoj mikroba. Ipak, ne treba zanemariti subjektivni osećaj - najpouzdaniji test ispravnosti je čulo mirisa.

- Uvek se uverite da peškir prođe test mirisa. Neprijatan miris? Vreme je za čist peškir. Ako peškir konstantno neprijatno miriše, bez obzira koliko ga perete, vreme je da ga se rešite. Ili, stare peškire prenamenite za zadatke poput brisanja šapa kućnih ljubimaca nakon šetnje - poručuje dr Vidž.

Peškiri su neophodan alat, ali bez pravilne brige postaju opasnost. Pranje najmanje jednom nedeljno, dezinfekcija mašine i pravilno sušenje su ključni koraci za očuvanje lične higijene i sprečavanje zaraznih bolesti.

Koliko često treba menjati pidžamu: Zavisi i od doba dana kada se tuširamo

Zašto treba dvaput razmisliti pre obuvanja nošenih čarapa

Izuvanje ispred vrata ili "nema veze": Šta se sve unosi u kuću na đonovima cipela