Lak san - normalan deo starenja ili signal koji ne treba ignorisati
San se s godinama prirodno menja. Obično se primećuje kraće trajanje sna, češća noćna buđenja i teže uspavljivanje. Suprotno uverenju da starijima treba manje sna, istraživanja pokazuju da je potreba za odmorom ista, ali se menja struktura i kvalitet sna.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.