Rad u bašti bez bola u leđima: Saveti kiropraktičara pre i nakon što se uzme alat u ruke

• Milica Marković Urednik Blic zdravlja.

Sat vremena klečanja ili saginjanja tokom rada u bašti i dvorištu može da optereti leđa više nego sam težak posao. Zato je promena navika - kratka pauza, istezanje ili prelazak na drugu aktivnost, često dovoljna da se telo "resetuje".