Pozitivni efekti molitve ostali su primetni i nakon dva i šest nedelja, posebno za smanjenje anksioznosti.
Benefiti molitve nisu zavisili od religioznosti ili očekivanja pacijenata, a efekte su imali i oni bez verske pripadnosti.
Kratka molitva od samo pet minuta može postati moćno i potpuno besplatno sredstvo za ublažavanje fizičkog bola i anksioznosti. Iako se ovakve metode često posmatraju isključivo kroz prizmu religije, savremena nauka počinje da prepoznaje njihov stvarni, merljivi uticaj na ljudski organizam i promenu funkcija u samom mozgu tokom te prakse.
Upravo to potvrđuje nova studija Medicinskog fakulteta Univerziteta u Merilendu, koju je vodio profesor Džošua Braun sa Univerziteta u Indijani.
Ovo istraživanje, detaljno ispituje kako kratkotrajna zastupnička molitva utiče na smanjenje zdravstvenih tegoba.
Kako je istraživanje sprovedeno i šta je otkriveno
Odrasli pacijenti doživeli su značajno olakšanje od bola i anksioznosti nakon samo pet minuta molitve uživo, kako je utvrđeno u randomizovanom kontrolisanom ispitivanju.
Studija je uporedila efekte direktne molitve sa efektima slušanja muzike, otkrivajući da je molitva pružila veće i trajnije olakšanje oba simptoma.
Istraživači su se fokusirali na praksu poznatu kao proksimalna posrednička molitva (PIP), definisanu kao molitva uživo, licem u lice, usmerena ka dobrobiti druge osobe.
Istraživački tim je regrutovao 180 odraslih pacijenata iz čekaonice porodične medicine.
Svi učesnici su prethodno prijavili da osećaju umeren do jak bol, anksioznost ili oboje.
Nakon njihovih standardnih lekarskih pregleda, pacijenti su nasumično raspoređeni u jednu od dve grupe: grupu za molitvu, u kojoj su učesnici primili pet minuta hrišćanske molitve uživo koju je predvodio obučeni volonter, i grupu za muziku, gde su proveli pet minuta slušajući muziku.
Istraživači su zatim pratili promene u nivoima bola i anksioznosti koje su pacijenti sami prijavili u više intervala: odmah nakon petominutne sesije, nakon dve nedelje i nakon šest nedelja.
Dr med. Ketrin Džejkobson, docent porodične i komunitatne medicine na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Merilendu, napomenula je da je 97 odsto učesnika izjavilo da su "neutralni ili pružaju podršku" kada su upitani o tome da ovakva vrsta molitve bude dostupna kao deo njihovih medicinskih poseta.
Dugoročni efekti, ograničenja studije i budućnost medicine
Studija, objavljena u maju 2026. godine u časopisu The Annals of Family Medicine, otkrila je da su, iako su pacijenti u obe grupe pokazali poboljšanja, oni u grupi sa molitvom prijavili znatno veće olakšanje.
Za smanjenje bola, pojedinci koji su primili molitvu uživo doživeli su veći pad intenziteta bola odmah nakon sesije. Ovaj viši nivo olakšanja ostao je očigledan i tokom dvonedeljnog praćenja u poređenju sa grupom koja je slušala muziku, utvrdili su istraživači.
Za smanjenje anksioznosti, koristi od molitve bile su još dugotrajnije.
Primaoci molitve su prijavili značajno veće smanjenje anksioznosti odmah nakon sesije, a ovi pozitivni efekti ostali su statistički značajni i na kontrolnim tačkama nakon dve i nakon šest nedelja.
- Mislili smo da će pacijenti koji su očekivali da će molitva delovati imati više koristi, ali to nije ono što smo otkrili. Verska pripadnost, intenzitet religioznosti i očekivanje isceljenja nisu predvideli ko će se poboljšati. Koristi su se pojavile kod širokog spektra pacijenata, uključujući i one koji nisu hrišćanske vere i one koji nisu očekivali da će im intervencija pomoći - rekla je Džejkobson za Fox News.
Studija je imala neka ograničenja, priznali su istraživači. Na primer, nije mogla da dokaže da je sama molitva izazvala poboljšanja.
Tim je takođe primetio da su pacijenti koji su primali molitvu imali ljudski kontakt, dok kontrolna grupa sa muzikom nije.
Kontakt očima i nežno polaganje ruku od strane volontera koji se mole mogli su da imaju uticaja, pošto je poznato da ta vrsta kontakta smanjuje bol. Autori se nadaju da će sprovesti buduće studije sa kontrolnom grupom koja prima interpersonalni kontakt, ali ne i molitvu.
- Za lekare i zdravstvene sisteme, studija podržava nastavak ispitivanja pacijenata o preferencijama u pogledu spiritualne nege kao dela nege cele osobe, i razmatranje da li bi obučeni hrišćanski volonteri za molitvu mogli biti integrisani u ambulantne ustanove za zainteresovane pacijente - rekla je Džejkobson.
Istraživači sugerišu da bi PIP mogao da posluži kao jeftina, nefarmakološka i efikasna dopuna standardnoj medicinskoj nezi. Umesto da zameni tradicionalne tretmane, autori ukazuju na to da bi ova vrsta kratke intervencije zasnovane na veri mogla da bude integrisana u ustanove primarne nege kako bi se pomoglo u upravljanju bolom i anksioznošću.
