Kada dnevna dremka postaje crvena zastavica a ne deo starenja: Obrasci dremanja kao signal narušenog zdravlja

Kada dnevna dremka postaje crvena zastavica a ne deo starenja: Obrasci dremanja kao signal narušenog zdravlja

1

Dremke mogu da poboljšaju budnost, vreme reakcije, pamćenje i rešavanja problema. Kratki popodnevni odmori mogu da nadoknade deo štete koju uzrokuje nedostatak sna, pa čak i da pomognu u smanjenju rizika od demencije.

Učitavanje komentara...