Kako spavati po vrućini: San je najvažnija noćna smena organizma a pogotovo kad je tropski vruće, otkriva profesor Hrnčić

• Ljubinka Račić Đokić Urednica Blic zdravlja

Kvalitetno spavanje nije luksuz, već jedna od osnovnih bioloških potreba, podjednako važna kao ishrana i fizička aktivnost, i najvažnija "noćna smena" našeg organizma, koja je u periodima velikih vrućina važnija nego inače, kaže za "Blic zdravlje" dr Dragan Hrnčić, profesor Medicinskog fakulteta Univerziteta u Beogradu, specijalista interne medicine i naučni savetnik u oblasti neuoronauka - neurofiziologije.