Otkrila je da je promenila ishranu, izbacila testo i slatkiše, jela samo kuvana jela i trenirala svaki dan.
Redovno ide na masaže i lipolizu kako bi dodatno oblikovala telo.
Bivša članica grupe "Models", i bivša učesnica rijalitija "Zadruga", Dragana Mitar, povukla se iz javnosti proteklih godina. Ona trenutno boravi u Crnoj Gori odakle se oglasila na društvenim mrežama.
Dragana je podelila fotografiju u crvenom bikiniju dok je pored bazena uživala u sunčanju i osvežavajućem piću.
Iako je nakon napuštanja rijalitija kuburila sa viškom kilograma, Dragana je brzo uspela da vrati staru kilažu, a sada se pohvalila zategnutim nogama i ravnim stomakom.
Dragana je potom podelila i fotku sa plaže gde leži u krilu izabraniku čiji identitet i dalje krije od javnosti.
Smršala 20 kilograma
Podsetimo, Dragana je jednom prilikom otkrila kako je uspela da smrša 20 kilograma.
- Mnogo toga sam menjala na sebi, ali ne iz dosade ili hira, već da bih bila zadovoljna sobom. Imala sam 70 kilograma, što je stvarno previše. Bila sam nesrećna zbog toga! Ipak, uspela sam da se odreknem hrane koju volim i da izgubim čak 20 kila. Konačno sam srećna i sviđa mi se kako izgledam - rekla je ona tada, pa nastavila:
- Prvo sam prestala da jedem testo i slatkiše, kao i da pijem gazirane sokove. Odmah sam primetila velike promene u organizmu. Ranije bih, kada pojedem hranu iz "Meka" ili picu, obavezno uzimala i dezert. Posle toliko hrane osećala bih se umorno i neraspoloženo. Više nije tako, osećam se zdravije, lakše... Onda sam počela da jedem samo jednom dnevno! Na mom stolu su uglavnom kuvana jela. Volim čorbe i sve što se jede kašikom.
- Stalno sam u pokretu i treniram svaki dan. Uz to, idem redovno na masaže, ali i na lipolizu, što je procedura kojom se injekcijama ubrizgavaju supstance koje sagorevaju masti na mestima koja su kritična. Kod mene su to stomak, butine i zadnjica. To je stvar odluke i želje za promenom. Ja sam presekla u glavi i zato mi ništa nije bilo teško.
Jelovnik
Doručak: Čaj
Ručak: Čorba sa povrćem i mesom
Večera: Voda
Trik savet: Kad god osetite glad popijte čašu vode ili čaj. Ja sam tako uspela da drastično da smanjim kilograme.
Osam puta operisala nos
Dragana je estetskim operacijama promenila lični opis, a kako je i sama priznala samo nos je operisala osam puta.
- Operisala sam nos osmi put! Prošlu intervenciju sam imala u oktobru i posle nje sam dobila infekciju. Doktori su je dugo lečili, ali mi je zbog toga tkivo na jednom mestu čudno zaraslo. Zapravo, stvorilo mi se malo udubljenje na nosu, koje sam želela da saniram, pa sam morala opet "pod nož". Prošli put su mi vadili hrskavicu iz rebra, a ovog puta iz uva - rekla je ona tada.
