Tokom leta je važno biti fizički aktivan - Fizička aktivnost na otvorenom idealna kombinacija
Brojna istraživanja pokazuju da vežbanje, a naročito vežbanje u prirodi ima neverovatne prednosti. Poboljšava sposobnost uma da izdrži svakodnevne stresove i nevolje ( štiti mozak i povećava energiju).
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.