Pravilna tehnika trčanja
Trčanje je savršeno za sve grupe mišića. Međutim, mnogi ljudi trče nepravilno i na taj način dodatno opterećuju leđa.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.