PAZITE KAKO SPAVATE Posledice spavanja na leđima, boku i stomaku
Dr. Dženet Kenedi otkrila je posledice položaja u kojima ljudi spavaju - na leđima, na boku i na stomaku. Ona kaže da je upravo spavanje na stomaku najgora varijanta jer stvara neugodan pritisak na vrat i leđa. Može da pomogne stavljanje jastuka pod glavu, ali svejedno to nije poza u kojoj je poželjno da se spava.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.