Ključ je otvaranje prozora samo tokom noći i ranog jutra kada je vazduh hladniji, a njihovo hermetičko zatvaranje na prvu pojavu toplote
Navike poput popodnevne sijeste i smanjenja aktivnosti tokom najveće vrućine služe kao zaštita od toplotnog udara
Kada letnje temperature u Srbiji počnu da probijaju granicu od 40 stepeni, mnogi od nas panično pale klima uređaje, svesni da će im sledeći račun za struju zadati ozbiljan udarac po džepu. Međutim, da li ste znali da možete značajno spustiti temperaturu u domu i bez paljenja klime? U južnoj Evropi već decenijama se primenjuju jednostavni trikovi koji sprečavaju prodiranje vreline, a apsolutni hit je "španski metod" potpune zamračenosti stana u najtoplijem delu dana.
U Španiji, gde su letnje žege nemilosrdne, stanovnici generacijama koriste tehnike koje se baziraju na pametnom upravljanju sunčevom svetlošću i provetravanju u tačno određeno vreme.
Španci biraju mrak: Zašto je potpuna zamračenost spas od žege?
Prvo i osnovno pravilo španskog recepta zvuči paradoksalno, ali radi posao - pretvorite stan u pećinu! Metoda potpune zamračenosti podrazumeva da se roletne, žaluzine ili kapci spuštaju već rano ujutru, pre nego što sunčevi zraci uopšte počnu da "tuku" u vaše prozore.
U srpskim stanovima, gde spoljne roletne nažalost nisu uobičajene na svim prozorima, sličan efekat možete postići debelim "blackout" zavesama, unutrašnjim tkanim roletnama ili venecijanerima. Ako fizički blokirate ulazak sunčevih zraka, sprečićete efekat staklene bašte i dramatično usporiti porast temperature unutar prostorija.
Kada se prozori otvaraju, a kada obavezno zatvaraju?
Drugi ključni korak u borbi protiv paklenih vrućina jeste tajming za provetravanje. Mnogi prave kardinalnu grešku i drže prozore otvorene "na kip" tokom celog dana, misleći da tako ulazi vazduh. Istina je da na taj način samo puštate vreo vazduh unutra.
Španci prozore otvaraju isključivo tokom noći i rano ujutru, kada je spoljni vazduh znatno hladniji od onog u kući. Čim sunce počne da se rađa i temperatura krene da skače, svi prozori se hermetički zatvaraju, a zavese spuštaju. Na taj način uspešno "zarobljavate" sakupljenu noćnu svežinu koja će vas hladiti tokom celog dana.
Kako su navike postale štit od toplotnog udara
Stanovnici Španije su svoje kompletne dnevne navike podredili ekstremnim temperaturama. Najpoznatiji primer je, naravno, čuvena sijesta - period između 14 i 17 časova kada se sve aktivnosti svode na minimum, a ljudi se povlače u rashlađene domove.
Ove mere nisu tu samo zbog komfora, već predstavljaju ozbiljnu zdravstvenu preventivu protiv toplotnog udara i pregrevanja organizma. Pridržavanje ovih pravila posebno je kritično za najranjivije grupe: decu, starije osobe i hronične bolesnike.
Šta još možete uraditi kada termometar "poludi"?
Iako ove mere ne mogu u potpunosti da zamene rashladnu moć klima uređaja, one će vam pomoći da temperaturu u stanu održite u podnošljivim granicama. Pored španske metode, tokom tropskih dana obavezno primenite i ova zlatna pravila:
- Ugasite kućne aparate: Šporet, rerna, pa čak i televizor ili računar koji rade satima, dodatno isijavaju toplotu i greju prostoriju.
- Izbacite teške tepihe: Sklonite masivne staze i tepihe tokom leta, jer oni zadržavaju toplotu. Goli parket ili pločice daju vizuelni i stvarni osećaj hlađenja.
- Trik sa ledom i ventilatorom: Ako imate ventilator, postavite ispred njega široku posudu sa ledom. Vazduh koji ventilator izduvava prelaziće preko leda i stvoriti prijatan, hladan povetarac u sekundi!
(fakt.pl)
