Pravite veliku grešku svake noći! Evo zašto telefon ne bi smeo da bude uključen dok spavate
Većina nas ne može da odoli da pre spavanja još jednom pogleda telefon. Poruke, društvene mreže, poslednje vesti – sve deluje neodoljivo, i tako dan završavamo uz ekran. Ali stručnjaci upozoravaju da ova navika može narušiti vaš san i produktivnost, čak i ako mislite da "samo brzo prelistate mreže".
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.