UPRAVO NA BLIC TV: Kad bole LEĐA, VRAT I KOLENA, a nema dijagnoze - ima li izlečenja ili samo olakšanja?
- Bolovi u leđima, vratu i kolenima mogu biti posledica loših navika, manjka fizičke aktivnosti, povreda ili degenerativnih promena
- Neretko zanemarujemo bol kao upozorenje i rizikujemo ozbiljnije zdravstvene komplikacije
Bol u leđima, vratu i kolenima danas je jedan od najčešćih zdravstvenih problema sa kojima se susreću ljud svih generacija. Bilo da provodimo sate sedeći za računarom, stojimo na poslu, bavimo se fizički zahtevnim radom ili, jednostavno, osećamo posledice stresa i ubrzanog načina života, naše telo nam vrlo jasno šalje signale kada nešto nije u ravnoteži. Ono što često zanemarujemo jeste da bol nje samo trenutna neprijatnost, već upozorenje.
Problemi sa kostima, zglobovima i mišićima mogu nastajati postepeno, ali ako se ne prepoznaju i ne tretiraju na vreme, mogu značajno uticati na kvalitet života, kretanje, pa čak i svakodnevne aktivnosti poput hodanja i spavanja.
Zašto dolazi do bolova u ovim delovima tela? Da li su u pitanju loše navike, manjak fizičke aktivnost, povrede ili degenerativne promene? Kada je bol bezazlen, a kada znak da je neophodno potražiti stručnu pomoć? I što je najvažnije – na koji način možemo prevenirati ove probleme i sačuvati zdravlje našeg lokomotornog sistema? U današnjem "Blic zdravlju" tragamo za konkretnim savetima, razbijamo neke od najčešćih zabluda vezanih za starenje kostiju i istražujemo rešenja za život sa manje bola i više vitalnosti.
O svemu ovome razgovaramo sa doktorom Goranom Galetićem, specijalistom fizikalne medicine i rehabilitacije, a uživo smo i na fizikalnoj terapiji koju danas započinjemo mehaničkom metotom istezanja kičme.
Saznajte sve o najvažnijim vestima i događajima, pridružite se našoj Viber i WhatsApp zajednici, prijavite na newsletter, ili čitajte na Google News.