Ako SPAVATE SA RAZMAKNUTIM ZAVESAMA, u riziku ste od ozbiljnih oboljenja! Doktor tvrdi da to nikad ne radite, a evo i zašto
Novo istraživanje sprovedeno u Kini pokazalo je zašto ne bi trebalo da spavate sa razmaknutim zavesama. U istraživanju se, naime, navodi da spavanje sa razmaknutim zavesama povećava rizik od moždanog udara za 43% jer svetlosno zagađenje ometa uslove za kvalitetan odmor tokom sna.
Svetlosno zagađenje je promena nivoa prirodne svetlosti u noćnim uslovima uzrokovana emisijom svetlosti iz veštačkih izvora svetlosti.
Istraživači su naveli kako su analizirali podatke prikupljene od 28.000 ljudi da bi utvrdili uticaj svetlosnog zagađenja na prirodni ritam spavanja i buđenja te utvrdili da postoji jasna povezanost.
- Naše istraživanje sugeriše da viši nivoi izloženosti spoljnom veštačkom svetlu noću mogu biti faktor rizika za cerebrovaskularne bolesti - rekao je doktor Jain-Bing Vang.
Iz tog razloga savetuje ljudima, posebno onima koji žive u urbanim sredinama, da smanje izloženost ovoj vrsti svetla kako bi očuvali svoje zdravlje.
Istraživanje je objavljeno u stručnom magazinu “Stroke”.
Saznajte sve o najvažnijim vestima i događajima, pridružite se našoj Viber i WhatsApp zajednici, prijavite na newsletter, ili čitajte na Google News.