Nesanica i problemi sa spavanjem su česti u današnje vreme. A opsednutost zdravim snom ima čak i svoj stručni naziv. Naime, ako posedujete neku aplikaciju za praćenje zdravlja, možda ste već upoznati sa pojmom ortosomnije. Dakle, reč je o stanju kada ne možete da spavate jer ste pod stresom zbog toga koliko spavate i koliko je kvalitetan vaš san.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.
Ovo je znak da imate POREMEĆAJ SNA I DA ZBOG TOGA LOŠE SPAVATE: Evo šta treba da uradite PRE NEGO ŠTO ODETE U KREVET - možda će vam zvučati suludo, ali zaista deluje!
Nesanica i problemi sa spavanjem su česti u današnje vreme. A opsednutost zdravim snom ima čak i svoj stručni naziv. Naime, ako posedujete neku aplikaciju za praćenje zdravlja, možda ste već upoznati sa pojmom ortosomnije. Dakle, reč je o stanju kada ne možete da spavate jer ste pod stresom zbog toga koliko spavate i koliko je kvalitetan vaš san.
Sekcija komentara na ovom tekstu je sada zaključana. Sekcije komentara na svim tekstovima se automatski zaključavaju posle 48 sati od poslednjeg osvežavanja teksta.