"Imala sam 180 kilograma, pa SMRŠALA 128 kilograma, a nisam se odrekla BRZE HRANE": Influenserka jede hamburgere i slatkiše, ali se više ne goji - otkrila kako danas ima telo po meri

Od malena je Samanta bila svesna svoje težine, a sve je krenulo sa 12 godina kada joj otkriven sindrom policističnih jajnika. Tada je krenuo i ciklus poremećaja u ishrani i naglo debljanje koji je na kraju doveo do toga da je bila teška čak 180 kilograma. Nakon što joj se rodila prva kći, Milton je iskusila postporođajnu depresiju. Njena težina, kaže, postala je pravi problem. Tokom sledećih pet godina udebljala se oko 90 kg.

- Ne volim da krivim ni muža ni probleme, ali sam definitivno jela ta osećanja. Jela sam jer me je hrana tešila njegove probleme, ali sam definitivno jela ta osećanja. Morala sam da donesem ozbiljne odluke o tome kuda će mi život ići, a alkoholizam mog muža je doprineo tome - rekla je ona koja je ozbiljno krenula da se bavi sobom kada se razvela.

Kako nije imala para za ličnog trenera i da se ozbiljno posveti svom izgledu, ona je krenula od malih koraka, koje su donele i te kako uspeha. Naime, prvo što je uradila za sebe jeste da je jela toliko da uvek bude u kalorijskom deficitu i trenirala onoliko koliko je to mogla kod kuće.

Kada bi putovala i dugo sedela u kolima, ona bi izabrala da pojede brzu hranu sa manje kalorija, a više proteina. Na dugim putovanjima automobilom kako bi odvezla svoju najstariju kćer, koja ima autizam, na terapiju, počela je birati brzu hranu s manje kalorija i više proteina. Naučila je prilagoditi svoj stari način života.

Naučila je kako jesti hranu koja je i dalje bila ukusna na zdraviji način. Godine 2022. počela je da snima svoj proces mršavljenja i otkriva trikove za brzu hranu.

Samanta kaže kako su njene objave bile bliske mamama, ali i poslovnim ljudima u pokretu jer prikazuju "normalan život" s malom decom. Sada je influenserka sa punim radnim vremenom i više od 4 miliona pratilaca i višestrukim ugovorima o sponzorstvu.

Danas ima 72 kilograma

Samanta danas održava težinu od 72 kilograma tako što je nastavila da jede manje kalorija nego što sagoreva u toku dana. Takođe uredno vežba na traci za trčanje i koristi određene suplemente za mršavljenje.

Također je izgubila 5,5 kilograma kroz četiri operacije uklanjanja kože. Iako su operacije bile bolne, a najnoviji postupak zahtevao je mesece oporavka, Milton kaže da bi to ponovno učinila jer su joj unapredile kvalitet života.