Ako vam na nogama ostaju USEKLI TRAGOVI OD ČARAPA, nije bezazleno! Evo šta TELO PORUČUJE
- Otisci koje čarape ostavljaju na koži mogu ukazivati na zdravstvene probleme.
- Periferni edem je čest uzrok i karakteriše ga zadržavanje tečnosti u donjim delovima tela.
Na kraju dana, kada zamenite dnevnu garderobu pidžamom, možda primećujete da su vam čarape ostavile duboke tragove na listovima. Ivice su se urezale u kožu, a otisci sporo nestaju. Uzrok nije uvek samo pogrešna veličina čarapa - telo vam možda šalje važan signal.
Čarape nisu samo praktičan ili estetski dodatak. One štite stopala, olakšavaju hodanje, sprečavaju žuljeve i greju tokom hladnih dana. Ipak, trenutak kada ih skidate često donosi osećaj olakšanja. Noge mogu biti osetljive, sa jasno vidljivim linijama i tragovima zatezanja.
Možda vas zanima
U većini slučajeva, takvi tragovi na nogama su bezopasni i brzo nestaju. Međutim, ako su izraženi, učestali ili dugotrajni, ne treba ih potpuno zanemariti.
Periferni edem - najčešći uzrok
Jedan od mogućih razloga jeste periferni edem, stanje u kojem dolazi do zadržavanja tečnosti u donjim delovima tela. Pored otisaka od čarapa, mogu se javiti otoci stopala i zglobova, zategnuta i sjajna koža, osećaj težine, bol ili smanjena pokretljivost.
Problemi sa venama
Ako tragovi ostaju vidljivi duže vreme, a pritom imate proširene vene, česte grčeve, svrab ili promenu boje kože na nogama, moguće je da se radi o venskoj insuficijenciji. Ovo stanje je prilično često i zahteva pregled kod lekara, posebno ako se simptomi pogoršavaju.
Poremećaji limfnog sistema
Limfni sistem ima važnu ulogu u imunitetu i uklanjanju toksina. Kada ne funkcioniše kako treba, dolazi do zadržavanja tečnosti. Ako se otoci i tragovi od čarapa javljaju svakodnevno, praćeni su osećajem težine u nogama i ne povlače se, moguće je da je reč o limfedemu, koji zahteva stručnu procenu.
Uticaj lekova
Određeni lekovi, naročito oni za regulaciju krvnog pritiska, mogu izazvati oticanje nogu. Zbog toga čarape mogu ostavljati izraženije tragove nego ranije, čak i ako nosite isti model kao pre terapije, piše "24.hr".
Kada je vreme za oprez
Obratite pažnju ako:
- otisci ne nestaju ni nakon sat vremena
- koža postane topla, počne da boli ili promeni boju
- otok je izraženiji na jednoj nozi
- imate otežano disanje, bol u grudima ili druge neuobičajene simptome
- imate istoriju bolesti srca, bubrega ili jetre
- ili ste nedavno imali dug put ili let
U tim situacijama, savet lekara je neophodan.
Kako sprečiti neprijatne tragove
Ako vam čarape redovno ostavljaju duboke linije, vreme je za promenu. Izbegavajte modele sa čvrstim lastišem koji steže nogu i ometa cirkulaciju. Birajte bešavne čarape, mekane i prozračne materijale poput pamuka, kao i nešto veći broj - naročito ako ste između dve veličine.
Saznajte sve o najvažnijim vestima i događajima, pridružite se našoj Viber i WhatsApp zajednici, prijavite na newsletter, ili čitajte na Google News.