5 namirnica koje možete da jedete i posle isteka roka - bez posledica po zdravlje

Ako vidite da se bliži rok trajanja za određene namirnice neke ne morate odmah da bacite. Ovih pet ćete moći da pojedete i kada istekne datum, savetuju američki nutricionisti.

JAJA

Jaja u frižideru mogu da budu tri do četiri dana i nakon isteka datuma upotrebe (navedenog na pakovanju). Starenjem jaje gubi na kvalitetu, pa ako ih planirate za neki kolače, radije ih preskočite.

Kutije sa žitaricama za doručak imaju oznaku do kada važe, a radi se o čistoj pretpostavci proizvođača da će taj proizvod i dalje imati jednak kvalitet do navedenog datuma. Žitarice će biti sveže i nimalo opasne za jelo i tri meseca posle isteka roka trajanja.

JABUKE

Jabuke stavite u plastičnu kesu na kojoj ćete izbušiti nekoliko rupa da bi vazduh mogao da cirkuliše. Držite je u frižideru, a jabuke će biti sveže i posle tri nedelje.

SALAME

Hermetički zatvorenu industrijsku  salamu možete da čuvate i do dve nedelje posle roka na pakovanju.

JOGURT

Jogurt koji stoji u frižideru može da se koristi bez opasnosti barem još sedam do 10 dana nakon isteka roka trajanja.