Stavite KAŠIKU ISPOD JASTUKA pre spavanja: Zaboravljeni NARODNI OBIČAJ u koji su se zaklinjale naše bake

Jedan stari običaj, koji su mnogi gotovo zaboravili, poslednjih godina ponovo privlači pažnju. Reč je o stavljanju kašike ispod jastuka pre spavanja. Iako ne postoje naučni dokazi koji potvrđuju njegovo dejstvo, mnogi tvrde da im ovaj jednostavan večernji ritual pomaže da lakše zaspu i probude se odmorniji.

Običaj stavljanja kašike ispod jastuka

Naši preci verovali su da kašika upija energiju osobe koja je koristi, jer svakodnevno dolazi u dodir s njenim rukama. Smatralo se da može da "preuzme" brige, umor i negativne misli, zbog čega su je stavljali ispod jastuka kako bi obezbedila miran i spokojan san.

Ovaj običaj bio je posebno rasprostranjen u domovima sa malom decom. Verovalo se da će dete koje spava sa kašikom ispod jastuka biti mirnije, manje se plašiti mraka i lakše utonuti u san.

Prema narodnom verovanju, trebalo bi da koristite svoju kašiku – onu kojom se najčešće služite ili koja za vas ima posebno značenje

Pre spavanja uradite sledeće:

• Operite kašiku pod mlazom vode.
• Držite je nekoliko minuta u rukama i usmerite misli na ono što želite – miran san, oporavak ili manje stresa.
• Stavite je ispod jastuka, što bliže mestu na kojem vam je glava.
• Pre nego što zaspite, izgovorite kratku pozitivnu misao ili želju.

Kome je namenjen ovaj ritual?

Prema narodnim verovanjima, ovaj običaj preporučuje se osobama koje:

• teško zaspu zbog previše razmišljanja,
• prolaze kroz stresan period,
• oporavljaju se posle bolesti,
• očekuju važan životni događaj ili ispit,
• imaju decu koja se plaše mraka,
• žele da pred spavanje lakše umire misli.

Da li ovaj običaj zaista deluje?

Ne postoje naučni dokazi da kašika ispod jastuka može da utiče na kvalitet sna ili smanji stres. Ipak, psiholozi ističu da večernji rituali mogu pomoći organizmu da se opusti i pripremi za odmor.

Bilo da je reč o čitanju knjige, slušanju umirujuće muzike ili simboličnom gestu poput stavljanja kašike ispod jastuka, ovakve navike mogu mozgu poslati signal da je vreme za opuštanje i san. Zbog toga mnogi smatraju da prava vrednost ovog običaja nije u samoj kašici, već u osećaju smirenosti i sigurnosti koji takav ritual može da pruži.