Sa dečkom je INTIMNA 5 PUTA DNEVNO, maraton prekidaju samo u jednom slučaju, ona je u 41. ZGODNA KAO PRAĆKA i perfektnu liniju duguje ovakvom stilu života - nema rigoroznih dijeta

Izabel Gular (41) koja je visoka 179 cm, i ima oko 56 kilograma, pozirala je u haljini animal desena, dugačkoj do poda. Njena besprekorna linija isijava sa fotografija, što ističu i njeni fanovi zadivljeni tom lepotom.

Možda vas zanima

REVIJA LEPOTE NA TRIBINAMA U KATARU One su bile u navijačkim taborima Srbije i Brazila: Od Lime, Anje, Anastasije, Izabel Gular do Piksijeve supruge

Brazilska manekenka je izuzetno vitka, ali i ima i isklesane mišiće, poput čeličnih trbušnjaka kakve je razotkrilo modno izdanje u hit braon boji.

Trbušnjaci su još više došli do izražaja na ovim fotografijama, a Izabel Gular skoro pa sve može da obuče i da izgleda dobro. Brazilska lepotica godinama intrigira javnost svojom fantastičnom linijom, a iza toga se krije ovakva ishrana.

Poznata manekenkaa obožava zdrave sokove. Primenjuje 15 recepata, a za pripremu šejkova pored voća i povrća (lisnato povrće) koristi i dodatne proteine i žitarice.

Proteinske šejkove pije nakon treninga, a zna se da su oni najbolja užina posle vežbanja. Izabel izbegava rigorozne dijete. Trudi se da se hrani zdravo i obožava da kuva, a priprema isključivo jela sa malo namirnica jer želi da njena ishrana bude što jednostavnija, piše rachaelattrad.

Izabel naporno trenira, a voli da kombinuje više vrste treninga od pilatesa, kik-boksa, joge, trčanja, vežbi za trbušne mišiće do treninga otpornosti (često radi kombinaciju kardio treninga i vežbe otpornosti). Veliku pažnju - što je očigledno posvećuje vežbama za jačanje trbušnih mišića, ali i treningu celog tela.

Među njenim vežbama izdvajamo one koje nije teško primeniti. Prva je preskakanje vijače čime se sagorevaju kalorije i masti, a aktivira velika grupa mišića. Druga je "glute bridge" odnosno podizanje karlice što jača gluteus, ali i pokreće trbušne mišiće. Treća je pilates čiji je Izabel veliki ljubitelj. Ova poslednja vrsta vežbe daje snažne mišiće i doprinosi njihovom istezanju.

Podsetimo, Izabel Gular je 2005. potpisala ugovor sa modnom kućom "Viktorijas sikret", a pre 11 godina počela je saradnju sa brendom Sports ilustrejted. Veoma je angažovana u borbi protiv dijabetesa od čega boluje njen brat.

Verena je za nemačkog golmana Kevina Trapa. Kao par privlače veliku pažnju, a ona je jednom prilikom otkrila prilično intimne detalje iz njihove veze: "Vodimo ljubav četiri do pet puta dnevno. Međutim, ako njegov tim izgubi utakmicu, onda nema intime. Čak ni visoke potpetice i veš ne mogu da mi pomognu posle poraza. S druge strane, ako pobedi, onda tu noć ne spavamo i imamo odnose do jutra".

Ako neko baš želi da joj zameri nešto, onda kaže da njena stopala ne izgledaju naročito atraktivno.... Ali to dokazuje koliko njena lepota privlači pažnju i koliko odskače pa se pomno traži neki detalj tek da bi se istaklo da nije "savršena".