Eva Longorija (51) pokazala SAVRŠENO TELO U MIKRO-BIKINIJU, svi na plaži netremice zurili u NJENE OBLINE: "Za ovo se vredi pomučiti"

Glumica koja s ponosom gazi šestu deceniju izgleda bolje nego ikada. Eva Longorija provodi se ove sedmice na plaži u Marbelji, tražeći osveženje od letnjih vrućina. Izabrala je bikini sa animal printom, koji se sastojao od topa i odgovarajućih gaćica sa vezicama. Sa mokrom kosom zabačenom unazad, zvezda serije "Očajne domaćice" prošetala je po pesku, uživala na suncu i zatim ušla u more, kako navodi Daily Mail.

Eva Longorija je više puta govorila o tome koliko joj je dobrobit važna u svakodnevnom životu. U ranijem intervjuu za PopSugar objasnila je da za nju briga o telu i zdravlju nije prolazni trend, već način života. Kako je navela, oduvek je bila aktivna i smatra da je kretanje neophodno ne samo za njenu fizičku kondiciju, već i za mentalnu bistrinu. U njenom programu vežbanja nalaze se aerobik, joga i trening sa tegovima, a kada želi intenzivniji trening koristi i trambolinu.

Tokom vežbi snage trudi se da se fokusira na mišiće koje vežba. Kako je istakla, kako godine prolaze, čak i jednostavni pokreti, poput ustajanja sa poda bez oslonca, zahtevaju snagu u trupu i nogama. Zbog toga smatra da je održavanje mišićne mase ključno za dobru pokretljivost.

Takođe, posebnu pažnju posvećuje snu i ishrani. Njeni obroci su planirani i pažljivo bira šta jede. Ipak, naglasila je da ne prati stroge restrikcije niti pravila. "Vežbanje mi daje energiju. Ne vežbam toliko zbog izgleda, koliko zbog svog mentalnog zdravlja", izjavila je u intervjuu za Today.

Iako vodi prilično spartanski način života kad je reč o ishrani i vežbanju, mnogi koji su videli njene fotografije na mrežama prokomentarisali su da bi se za takvo telo vredelo pomučiti i odreći gurmanluka i noćnih izlazaka.

Pogledajte BONUS VIDEO: