Posle 50. godine trebalo bi da IZBEGAVATE OVE ROĐAKE: Neka su vam sto puta familija, vaš MIR I ZDRAVLJE nemaju cenu!

Ovo nije poziv na prekid porodičnih odnosa. Porodica jeste najveća vrednost, ali ne bi smela da bude stalni izvor stresa koji narušava zdravlje i unutrašnji mir. Postoje situacije u kojima je pametno postaviti granice i napraviti zdravu distancu kako biste sačuvali energiju, životnu radost, ravnotežu, neretko i samopouzdanje. Za početak naučite da u familiji prepoznate neke tipične likove.

Možda vas zanima

Da li ćerke NASLEĐUJU TEŠKU SUDBINU svojih majki: Jedna rečenica PSIHOLOGA menja shvatanje porodice i braka

Kraljica drame

U svakoj porodici postoji neko ko od običnog razgovora napravi scenu iz sapunice. Suze, optužbe, dramatični gestovi i stalno izazivanje osećaja krivice.

Život pored takve osobe liči na emocionalni rolerkoster. Jednog dana mir, već sledećeg oluja. Vremenom postaje jasno da to ozbiljno troši živce i energiju.

Najzdraviji izbor je ograničiti kontakte i prestati da reagujete na svaku provokaciju.

Finansijski vampiri

Ova rođaci su uvek u finansijskoj krizi. Razgovor gotovo uvek vodi ka rečenici: "Možeš li da pomogneš pozajmicom?"

Problem je što jednokratna pomoć brzo postaje obaveza, dok njihove navike često govore suprotno jer ne žive u skladu sa nekim ko pozajmljuje novac. Kupuju skupu tehniku, idu na putovanja...

Naučite da mirno kažete "ne". Možete ponuditi savet umesto novca. Vaši resursi su vaša sigurnost, a ne gorivo za tuđe nepromišljene troškove.

Sveznajući kritičari

Ona/on tačno zna kako treba da živite, šta da jedete, kako da se lečite i kako da raspolažete imovinom. Glavni argument je: "Ja sam starija/i, znam bolje."

Iskustvo nije izgovor za nepoštovanje. Posle takvih razgovora ostaje gorak osećaj da vaše mišljenje ne vredi ništa.

Slušajte ljubazno, ali čuvajte svoje granice. Dovoljno ste proživeli da verujete sopstvenim izborima.

Manipulator krivice

Njene/njegove rečenice zvuče bezazleno: "Baš se dugo nisi javila" ili "A ja sam se toliko trudila/o za tebe".

Vremenom počinjete da radite stvari ne zato što želite, već zato što "morate". Hronična krivica troši više snage nego fizički rad.

Dozvolite sebi slobodu. Reći "ne" nije izdaja, već samopoštovanje.

Previše brižan kontrolor

Uvek je tu da pomogne, kupi namirnice, skuva ručak ili pospremi ormar. Ali pomoć se polako pretvara u kontrolu.

Pojavljuju se rečenice: "To ti nije zdravo" ili "Zašto si to kupila bez mene?". Granice se brišu, a s njima i osećaj samostalnosti.

Budite zahvalni, ali jasno recite gde su vaše granice. Nezavisnost nije sebičnost, već temelj dostojanstva.

Savršeni rođak

Na njenim/njegovim mrežama sve izgleda idealno: uspešna deca, luksuzna putovanja, besprekorno renoviran stan. Deluje kao da problemi ne postoje.

Pored takve slike lako se javi osećaj manje vrednosti. Istina je da savršen život ne postoji. Iza svake fotografije kriju se brige, svađe i umor.

Ne upoređujte se. Prava sreća je u malim, tihim trenucima vaše svakodnevice.

Nametljivi gost

Dolazi bez najave uz rečenicu: "Bio sam u prolazu". Otvara frižider, komentariše stan i dovodi još ljudi.

U zrelijim godinama mir i privatnost postaju dragoceni. Stalne nepozvane posete oduzimaju snagu.

Ljubazno, ali odlučno postavite pravila. Vaš dom je vaša teritorija.

Večiti rival

Za nju/njega je život takmičenje. Ko ima bolji ručak, pametnije unuke, skuplji nameštaj. Svaki razgovor pretvara u nadmetanje. Nema topline, samo zamor.

Ne učestvujte u toj trci. Skrenite razgovor na neutralne teme i distancirajte se od nepotrebnog rivalstva.

Zrela dob donosi pravo da birate mir umesto drame. Zdrava distanca od toksičnih odnosa nije slabost, već znak snage, samopoštovanja i brige o sebi.

Pogledajte BONUS VIDEO: