Vergara (53) obukla KOŽNU HALJINU NA GOLE GRUDI, ljudi ne znaju gde pre da gledaju: Na visinu od 170 cm izabrala OVAKAV MODEL i izgleda kao milion dolara
- Sofija Vergara u bombastičnoj kožnoj haljini na crvenom tepihu
- Glumica tvrdi da prirodnim metodama čuva lepotu, a trenira i do sedam puta nedeljno
Neprikosnovena kolumibijska lepotica Sofija Vergara (53) bila je prava modna zvezda premijere "Infinite Icon" pre dva dana u Los Anđelesu. Ostala je verna dekoltiranim haljinama kakve najčešćče nosi na crvenom tepihu.
Sofija Vergara bira kožnu haljinu midi dužine sa dekolteom u obliku srca, koji je veoma izazovan, a na taj detalj nadovezuje se potpuno ravno krojen donji deo. Sandale su masivnije, sa većom potpeticom, odnosno platformom, preko haljine je nosila bundu u istoj boji, a ni torba nije odskakala od kolorita. Glumica visoka 170 cm sjajno se izborila sa ovim modnim izdanjem.
Možda vas zanima
"Ostarila sam"
Sofijina frizura je prava raskoš, komentariše se da je glumica veoma mladolika, a ona je ranije pričala da je ostarila dok se spekulisalo da je imala plastične operacije pa joj zbog toga lice deluje drugačije.
Vergara je na takve prozivke odgovorala da se jednostavno promenila zbog godina, a mnogi kažu da stari kao vino.
Plastične korekcije negira, a metode njene nege svode se na sledeće. Kako bi nadoknadila gubitak kolagena koji godine donosi, konzumira životinjske želatine ibira ishranu bogatu proteinima. Koristi prirodna ulja kojima su se negovale žene u njenoj porodici.
Na zaštitu kože od sunca vodi računa od rane mladosti, a preporučuje upotrebu prirodnih, mineralnih krema sa cink-oksidom.
"No pain, no cake"
Sofijin moto za vežvanje je "Nema bola, nema kolača", jer ne dozvoljava sebi uživanje u slatkišima ako redovno ne trenira. A vežba uz pomoć Megaformer mašine koja kombinuje razne vrste treninga:; pilates, snagu i kardio, sa malim opterećenjem na zglobove, a zna se da glumica ima zdravstvene probleme sa kolenima.
Njen trener je Dženifer Jejts koja bira čučnjeve, iskorake i "deadlift", pod kojim se podrazmeva osnovna vežba snage za celo telo, odnosno podizanje tereta (šipke) sa poda do stojećeg položaja, uz kombinaciju pokreta kukova i kolena, i čvrsta, ravna leđa.
Trenira pet do čak sedam puta nedeljno, trening traje 30 minuta dnevno, rekla je da joj ne nekada i dovoljno dva do tri treninga nedeljno kako bi sačuvala formu. Ne voli trčanje i skokove, preferira hodanje na traci pod nagibom (incline walking), plesni kardio i spinning časove.
Njena preporuka je i kombinacija vežbe sa tegovima i otpornim trakama sa jogom što čuva tonus mišića i gipkost.
Saznajte sve o najvažnijim vestima i događajima, pridružite se našoj Viber i WhatsApp zajednici, prijavite na newsletter, ili čitajte na Google News.