"Zbog te VEŠTINE MOJ MOZAK MNOGO BOLJE RADI. Da ste odrasli u SRBIJI, razumeli biste", ovo su tajne MENTALNE NADMOĆI Novaka Đokovića zbog čega je NEUSTRAŠIV
Kako su nadaleko poznati vanserijski uspesi Novaka Đokovića koji je juče pobedom nad španskim teniserom Karlosom Alkarazom u finalu OI u Parizu postao olimpijski šampion, tako je nadaleko poznata i njegova mentalna snaga kojom mnoge impresionira.
Jedno bez drugog ni ne može, a evo kako je slavni sportista Novak Đoković govorio o tome.
“Pritisak je privilegija. Bez pritiska ne bi bilo ni profesionalnog sporta. Ako želiš da budeš najbolji, bolje ti je da počneš da učiš kako da se nosiš sa tim pritiskom. I kako da izdržiš teške momente.
Uspeo sam da razvijem mehanizam uz pomoć kojeg se borim protiv sve te buke i na terenu i van terena. Borim se protiv toga tako da mi to ne remeti koncentraciju. Imam osećaj da posedujem dovoljno iskustva, da znam sebe i znam kako treba da izađem na teren i da igram svoj najbolji tenis”, rekao je Novak Đoković 2021. godine i dodao pričajući o borbi sa pritiskom: “Niko se ne rađa sa takvim sposobnostima. Sve to dođe vremenom”.
Novak je čestim razgovorima o važnosti mentalne snage u sportu napravio veliki iskorak. On je još 2013. u svojoj knjizi "Servis za pobedu"otkrio da mu mentalni trening oduzima oko 15 minuta vremena svakog dana i da je podjednako važan kao i onaj fizički. Veština svesnosti (mindfulness) jeste ključna stvar jer omogućava da kroz svest o svojim mislima usmerimo pažnju ka cilju.
"Zbog te veštine moj mozak funkcioniše mnogo bolje i to automatski. Pre mi se dešavalo da se zaledim svaki put kada napravim grešku. Sada kada serviram ili igram bekhend još uvek imam bljeskove sumnje u sebe, ali znam kako da se nosim sa tim", istakao je Novak koji je o važnoj temi rekao i ovo: "Prestao sam da razmišljam previše o tome šta bi se moglo dogoditi i oslanjao se na svoju fizičku i mentalnu snagu da odigram prave udarce u pravo vreme".
Veliki odjek imala je i njegova rečenica iz 2022. nakon što se plasirao u polufinale turnira u Astani: „Od detinjstva potiče mentalna snaga. Odrastati u Srbiji, da ste odrasli u Srbiji razumeli biste“, aludirao je na teško vreme u našoj zemlji koje je pratilo njegovo detinjstvo. Takve okolnosti i prepreke dodatno su ga ojačali.
Novak Đoković je u 37. godini postao najstariji olimpijski šampion nakon 1988.
Saznajte sve o najvažnijim vestima i događajima, pridružite se našoj Viber i WhatsApp zajednici, prijavite na newsletter, ili čitajte na Google News.