Ako ne možete da zaspite bez dodatnog JASTUKA, obratite pažnju: Lekar upozorava da to može biti prvi znak OZBILJNOG PROBLEMA
- Rani simptomi srčanih oboljenja često se pripisuju starenju ili umoru, i teško se otkrivaju na rutinskim pregledima
- Zdrave navike, kao što su redovno vežbanje i pravilna ishrana, veoma su važne, a otežano disanje tokom ležanja zahteva konsultaciju sa lekarom
Mnogi ljudi spavaju sa dva ili više jastuka jer im je tako udobnije ili lakše dišu. Međutim, prema rečima lekara dr Aleksa Viberlija, ova navika ponekad može da bude znak zdravstvenog problema koji ne bi trebalo zanemariti.
Reč je o stanju poznatom kao ortopneja, odnosno otežanom disanju koje se javlja kada osoba legne, a ublažava se čim sedne ili ustane. Kod nekih ljudi javlja se i suv kašalj ili osećaj stezanja i sviranja u grudima.
Zašto dodatni jastuk može biti upozorenje?
Na svom Jutjub kanalu dr Viberli objašnjava da ljudi često nesvesno počnu da spavaju sa dodatnim jastukom jer im je u polusedećem položaju lakše da dišu.
Kako navodi, kod pojedinih osoba to može biti jedan od ranih znakova srčanih problema. Kada srce ne radi kako bi trebalo, tečnost koja se tokom dana zadržava u nogama može se tokom ležanja preraspodeliti ka grudima, što otežava disanje.
"Ljudi često ni ne primete kada su počeli da koriste još jedan jastuk. Misle da im je jednostavno tako udobnije, ali lekaru taj podatak može biti veoma važan", objašnjava on.
Rani simptomi se često pripisuju godinama
Dr Viberli upozorava da prvi znaci bolesti srca mogu biti veoma blagi i da ih mnogi pripisuju umoru, slabijoj kondiciji ili starenju.
Na primer, ako se lako zamarate pri penjanju uz stepenice ili ostajete bez daha posle manjeg napora, to ne bi trebalo automatski pripisivati godinama.
Promene na srcu u početku često ne mogu da se uoče na rutinskom pregledu ili EKG-u, ali mogu da utiču na svakodnevno funkcionisanje.
Važno je naglasiti da spavanje sa više jastuka ne znači automatski da osoba ima srčano oboljenje. Međutim, ako primetite da vam je disanje otežano kada legnete ili se jave novi simptomi poput nedostatka vazduha, upornog kašlja ili stezanja u grudima, trebalo bi da se obratite lekaru kako bi se utvrdio uzrok.
Pogledajte BONUS video:
Saznajte sve o najvažnijim vestima i događajima, pridružite se našoj Viber i WhatsApp zajednici, prijavite na newsletter, ili čitajte na Google News.