Princip 90/10 garantuje da će vam SVAKI DAN U ŽIVOTU BITI SREĆAN: Jedna reakcija vam ODREĐUJE SUDBINU, i to potpuno nesvesno

Suština principa 90/10 je jednostavna, ali moćna: mali deo života čine okolnosti na koje ne možemo da utičemo, dok daleko veći deo zavisi od naše reakcije na njih. Način na koji tumačimo i doživljavamo situacije često ima veću težinu od samih događaja, i upravo tu se, prema Koveju, krije ključ za kvalitetniji i stabilniji život - da li ćemo biti srećni ili ne.

Šta je princip 90/10?

Prema njegovom mišljenju, čovek može da kontroliše 90 posto svog života, a 10 posto su spoljne stvari na koje ne može da utiče. Kako ćemo živeti, zavisi isključivo od toga kako gledamo na određene situacije.

Prema nekim studijama, svakoga od nas zadesi oko 20.000 nevolja u životu: od najlakših, kao kada zgazite izmet psa, do ozbiljnijih, kao što je gubitak doma ili osobe koju volite. To je nešto što moramo uzeti u obzir u životu i što je nemoguće kontrolisati. Jedina stvar za koju smo odgovorni je uticaj koji te teškoće imaju na nas. I to je ono što dalje kroji našu realnost, to je stvaranje naše dalje karme.

Mi jednostavno ne možemo sprečiti da neke stvari ne krenu po zlu ili barem neočekivano, ne možemo sprečiti da se neki uređaj pokvari ili da kasni avion.

Ali, ono što možemo jeste sledeće – kontrolisati svoju reakciju na ovakve stvari!

Jer, 90 posto događaja samo je rezultat naših reakcija - jednostavnije rečeno, ono što radimo kada smo pod stresom. Naša reakcija na situacije koje nam se događaju u životu ima mnogo veću težinu nego sami događaji.

Različiti ljudi, u istoj situaciji, reaguju na izuzetno različite načine. Na osnovu njihove primarne reakcije na situaciju u kojoj se nalaze, njihov dan može imati manje-više pozitivan preokret. Dva različita scenarija imaju sličan početak. Sve je u tome kako reagujete na događaje u svom životu. Naravno, možete kriviti druge za svoje nevolje i žaliti se na sve što ide naopako, ali zapitajte se – da li vam je ikada to pomoglo?

Kritike i osude

Ako vas, na primer, ljudi kritikuju i osuđuju – vi ne možete kontrolisati osude i kritike drugih, jer imaju pravo da misle šta žele. Međutim, možete kontrolisati značaj koji dajete tim kritikama. Ako shvatate da nemate kontrolu nad onim što drugi misle o vama, sada se zapitajte da li je vredno trošiti toliko energije?

Ako ste pogrešili – ne možete kontrolisati greške. Ko radi, taj i greši. Grešiti je ljudski. Međutim, možete učiti iz njih. Vi ćete i dalje nastaviti da grešite, ali pokušajte da se suzdržite od negativnih reakcija kada pogrešite, pokušajte da prihvatite da nije kraj sveta, nemojte se samokažnjavati ili demoralisati. Kada izaberete da reagujete smireno, svesni da ništa nije toliko strašno, negujete optimizam, vaš um će bolje rezonovati i lakše i brže ćete rešiti ono što želite.

Onaj ko stalno misli da je žrtva okolnosti počeće da stvara okolnosti u kojima će biti žrtva.

Sledeći put kada se nađete u situaciji za koju znate da ne možete da je kontrolišete, tada upotrebite ovaj princip 90/10. Osvestite da 90% vašeg života zavisi samo od vaše reakcije i da ako možete da se nosite sa preostalih 10%, sve što se događa neće biti ništa drugo nego zrno peska koje nećete svojim pogrešnim reakcijama pretvoriti u planinu.

Naučite pravilno da reagujete i nikada nećete uništiti nijedan dan u svom životu, piše Atma.hr.

Pogledajte BONUS VIDEO: