PAROVI koji najčešće koriste OVIH 6 FRAZA imaju najviše šansi da OSTANU ZAJEDNO, tvrdi psiholog sa Harvarda

Poverenje, koje se gradi kroz iskrenost i emotivnu ranjivost, predstavlja temelj uspešnog odnosa, a parovi koji nemaju problema da razmene mišljenja i o najtežim temama, i koji ne beže s broda posle prve oluje, imaju najviše šanse da "žive srećno do kraja života", kaže doktorka Kortni Voren, ugledni psiholog sa Harvarda i ekspert za ljubavne veze.

Oni koji u svakom trenutku mogu bezrezervno da veruju jedno drugom i osećaju snažnu emocionalnu povezanost, samim tim i sigurnost, najčešće koriste ovih šest fraza koje možda deluju jednostavno, ali iza njih stoji mnogo ljubavi, razumevanja, empatije i međusobnog poštovanja.

"Vidiš me onakvog kakav jesam"

U sigurnoj, skladnoj vezi nema potrebe za skrivanjem određenih osećanja ili situacija. Ispoljavanje ranjivosti kada je to potrebno nije znak slabosti, naprotiv, jer ostavlja prostora za ostvarivanje istinske bliskosti.

Kada pred partnerom možete da pokažete i svoje najdublje strahove, nesavršenosti i mane, a on vas neće osuditi, već će vas obasuti pažnjom i razumevanjem, osećaćete se slobodnije. Tako ušuškani i sigurni u njegovom društvu, verovatno ćete mu nekad reći i "Hvala ti što me voliš" ili "Pored tebe mogu da budem ono što zaista jesam".

"Verujem ti"

Bez poverenja nema stabilnosti, ono je temelj emocionalne sigurnosti. Partneri veruju jedno drugom čak i kada nisu zajedno, nema prostora za ljubomoru, tajne poruke ili bilo kakve sumnje. Sposobnost da budemo otvoreni prema drugoj strani ključna je za izgradnju poverenja. Jer, "mi smo tim, oboje želimo samo najbolje za nas".

"Proći ćemo kroz ovo"

Posvađali ste se? Nema veze, to je normalna pojava, a ne smak sveta. Oni koji se osećaju sigurno pored osobe koju vole neće pretiti raskidom već posle prve prepreke. A biće takvih izazova. Kad iskrsnu, najvažniji će biti način na koji ćemo se nositi s njima, ističe renomirani psiholog sa Harvarda.

Nema panike, nema straha i pretnji, jer smo svesni da se sve može rešiti, ali i da, isto tako, ne možemo baš u svemu da se slažemo. "Iz ove oluje izaći ćemo jači nego ikad!" ili "Hajde da zajedno rešimo problem" čarobne su reči koje sva vrata otvaraju.

"Nedostaješ mi"

Ova fraza nije znak slabosti, već najdublje povezanosti. Kad vam neko kaže da mu nedostajete, to ne znači da želi da vas kontroliše, već da vas iskreno voli i da se raduje ponovnom susretu. "Jedva čekam da stigneš kući!", često srećni parovi poručuju jedno drugom, ali bez stvaranja pritiska i gušenja.

"Možemo li da razgovaramo?"

"Postoji nešto što bih voleo da ti poverim..." Ni najsrećnije veze nisu pošteđene teških razgovora. To ne treba da bude tabu, već sasvim normalna stvar, prostor u kojem se jača poverenje. Ako vam nešto smeta, to možete da kažete bez bojazni da će vas druga strana ignorisati ili osuditi. Naprotiv, znate da će vas saslušati sa pažnjom i pokušati da pomogne koliko god može.

"Hajde da napravimo plan!"

Radujete se zajedničkoj budućnosti i ostvarivanju glavnih ciljeva, svega o čemu ste maštali. Ulažete u svoj odnos, planirate porodicu i decu, kupovinu stana ili vikendice, možda preseljenje u drugu zemlju... U svakom slučaju, vidite tu drugu osobu u svom životu i za mesec dana i za deset godina, a i ona vidi vas u svojoj viziji.

Zdrava veza nije savršena, jer takva ne postoji, kaže doktorka Kortni Voren. I ne morate biti savršeni da biste bili voljeni. Emocionalna sigurnost ne stiče se preko noći, već se gradi kroz otvorenost, prihvatanje i svakodnevne male gestove koji bez reči govore "Uvek sam tu za tebe". No, pre svega, naučite da prihvatite sebe, poručuje psiholog sa Harvarda. Tek onda ćete biti sposobni da prihvatite i partnera, onakvog kakav jeste, sa svim vrlinama i manama.

Pogledajte BONUS VIDEO: