NE ZANEMARUJTE PODOČNJAKE! Stručnjaci otkrivaju ZAŠTO nastaju i zašto KREME često NE POMAŽU: Evo šta zaista deluje
- Podočnjaci nisu uvek posledica neprospavane noći, već mogu imati dublje uzroke vezane za starenje i strukturu tkiva oko očiju.
- Prolaps orbitalne masti i slabljenje tkiva tokom godina dovode do izraženijih podočnjaka, posebno posle tridesetih.
Ako ste mislili da su podočnjaci samo posledica neprospavane noći, vreme je da promenite mišljenje. Iza natečenosti ispod očiju često se kriju mnogo dublji razlozi, a stručnjaci upozoravaju da obične kreme nisu uvek dovoljne. Dobra vest? Postoje načini da ih ublažite, ali morate znati šta ih zapravo uzrokuje.
Stručnjaci ističu da najbolji način rešavanja podočnjaka zavisi od toga kako su uopšte nastali. Ali šta zapravo razlikuje prave podočnjake od obične natečenosti? "Podočnjaci su izbočenje kože u predelu donjeg kapka", objašnjava sertifikovana dermatološkinja Heder Vuleri-Lojd. Ako ne nestaju ni nakon dobrog sna, najčešće su posledica prirodnog procesa starenja kože.
Zašto se pojavljuju podočnjaci?
Područje oko očiju ima specifičnu strukturu. Oko se nalazi u masnom jastučiću koji drži fibrozno tkivo. Kako starimo, to tkivo slabi, pa masnoća iz donjeg kapka može da se pomeri ka napred. Ovaj proces naziva se prolaps orbitalne masti.
Pored starenja, na pojavu podočnjaka utiču i brojni drugi faktori:
- genetika i građa lica
- tanka i osetljiva koža
- zadržavanje tečnosti zbog ishrane
- dehidratacija
- alergije
- pušenje
- nedostatak sna
Kada problem postaje izraženiji?
Iako se podočnjaci mogu pojaviti već u dvadesetim, najčešće postaju izraženiji u tridesetim i kasnije. Razlog je što se slojevi kože, dermis, epidermis i potkožno tkivo, vremenom stanjuju, pa su promene vidljivije. Na njihov izgled u velikoj meri utiču genetika i način života, ali pravilna nega može pomoći da se problem ublaži.
Da li kreme zaista pomažu?
Uklanjanje podočnjaka nije uvek jednostavno. Kreme mogu pomoći, ali nisu čarobno rešenje, posebno ako je problem izražen.
Za negu kože oko očiju preporučuju se proizvodi koji sadrže:
- retinol
- peptide
- kofein
- antioksidanse poput vitamina C i zelenog čaja
Jastučići za podočnjake mogu privremeno smanjiti otok, ali njihov efekat nije dugotrajan.
Kada su potrebna ozbiljnija rešenja?
Ako su podočnjaci izraženi i dugotrajni, ponekad je potrebno razmotriti tretmane u ordinaciji ili čak hirurške zahvate. Jednom kada se formiraju, teško ih je potpuno ukloniti bez stručne pomoći.
Zato dermatolozi naglašavaju da je prevencija ključna.
Navike koje mogu napraviti razliku
Iako san i hidratacija nisu univerzalno rešenje, oni svakako pomažu. Dovoljan odmor, unos vode i redovna fizička aktivnost mogu smanjiti zadržavanje tečnosti i poboljšati izgled kože.
Pogledajte BONUS video:
Saznajte sve o najvažnijim vestima i događajima, pridružite se našoj Viber i WhatsApp zajednici, prijavite na newsletter, ili čitajte na Google News.