Imamo detaljan plan kako da zablistate za DOČEK: Ekspresna nega od glave do pete
Nega kose, lica i tela trebalo bi da bude deo svakodnevne rutine. Nekim ženama nije teško da svakog dana ukradu nekoliko minuta samo za sebe i neguju se, dok ima i onih kojima je sve drugo preče od njih samih. Ako se prepoznajete među ovim drugima verovatno se sada nervirate. Stižu praznici, a vaša kosa je suva i beživotna, lice umorno, a telo otečeno. Na sreću, ove male cake za ekspresnu negu od glave i pete, koje nam je otkrila Slavica Ljubojević, antiejdžing terapeut, pomoći će vam da i vi zablistate u novogodišnjoj noći. Što je najvažnije, sve ovo možete da smućkate i uradite sami, u toplini svog doma.
JUTARNJI DETOKS
Za zdraviji početak dana odmah po buđenju popijte dve čaše mlake vode (ne one iz bojlera, već je ugrejte naknadno) kako bi se stimulisao metabolizam i aktivirali svi unutrašnji organi da bolje funkcionišu. Topla voda hidrira ceo organizam i pomaže da se iz našeg tela izbace nakupljeni toksini.
LOSION ZA LEPU I SJAJNU KOSU
Iscedite jedan limin i sok procedite kroz gazu ili gustu cediljku. Isceđen sok rastvorite u pola litre mlake vode, pa koristiti posle svakog pranja kose, bez ispiranja.
RICINUSOVO ULJE ZA RAST OBRVA I TREPAVICA
Za gustinu, volumen i brz rast trepavica svako veče pred spavanje natapkajte ih ricinusovim uljem. Ricinusovo ulje podstiče rast trepavica i obrva.
MED ZA HIDRIRANJE USANA
Svako jutro i veče namažite usne medom. Ako med ostavite na usnama nekoliko minuta, on će ih hidrirati.
PILING ZA GLATKU KOŽU LICA, VRATA I DEKOLTEA
Dve kašičice meda izmešajte sa jednom kašičicom šećera. Pripremljen piling nanesite na lice, vrat i dekolte. Blagim pokretima umasirajte ga u kožu i nastavite sa laganom masažom narednih desetak minuta. Na kraju isperite mlakom vodom. Koristite ovaj piling dva puta nedeljno.
PILING CELOG TELA
100 grama kukuruznog griza izmešajte sa dve kašike bademovog i jednom kašikom maslinovog ulja. Celo telo namažite ovom smesom i brzim pokretima izmasirajte kožu. Ovaj piling će vam ubrzati cirkulaciju, nahraniti kožu i ukloniti mrtve ćelije sa njene površine. Koristite ga dva puta nedeljno.
MASKA ZA LEPE I GLATKE ŠAKE
Jednu kašičicu glicerina izmešajte sa jednom kašičicom meda. Svako veče masku nanesite na šake, zatim stavite tanke pamučne rukavice i ostavite masku da deluje preko noći. Ujutru ruke operite blagim tečnim sapunom i isprate mlakom vodom.
ZA UMORNE I OTEČENE NOGE
Na kraju svakog dana istuširajte noge naizmenično toplom pa hladnom vodom. Tako se ubrzava cirkulacija, krv počinje brže da cirkuliše, a telo dobija više kiseonika.
LIMUN PROTIV ISPUCALIH PETA
Uveče, nakon tuširanja, namažite pete čistim limunovim sokom i ne ispirajte ga već nakon toga obucite tanke pamučne čarape kako bi što bolje delovao. Ovaj postupak ponavljajte svaka dva, tri dana.
DETOKS PREKO STOPALA
Uveče u kadicu mlake vode sipajte 50 g sode bikarbone, pa potopite noge i držite ih oko pola sata. Nakon toga izbrišite noge i izmasirajte ih sa malo kokosovog ulja. Preporuka je da ovo radite bar jednom nedeljno.
Saznajte sve o najvažnijim vestima i događajima, pridružite se našoj Viber i WhatsApp zajednici, prijavite na newsletter, ili čitajte na Google News.